Usluga · Zagreb i online
Individualni trudnički tečaj
Priprema za porod, babinje, dojenje i prve dane s bebom, samo za vas i vašeg partnera. Bez velike grupe, bez žurbe i bez nepotrebnog straha, u vašem domu ili online.
Vodi licencirana primalja s više od 15 godina iskustva u rodilištima KBC Sestre milosrdnice i KB Merkur.
Za koga je tečaj
Za vas koje se želite pripremiti mirno i bez velike grupe
Prva trudnoća
Imate mnogo pitanja i želite razumjeti što vas čeka, korak po korak, prije nego što krenete u rodilište.
Ponovni porod
Želite obnoviti znanje, razgovarati o prošlom iskustvu ili se ovaj put pripremiti drukčije.
Partneri i obitelj
Želite da partner zna kako vas podržati na porodu, kod dojenja i u prvim danima kod kuće.
Sadržaj tečaja
Što prolazimo na tečaju
Tečaj obuhvaća pet cjelina s ukupno 218 tema. Ovo su glavna područja, a redoslijed i naglasak prilagođavamo vašim pitanjima i tjednu trudnoće.
Treće tromjesečje
Promjene u tijelu, pregledi pred kraj trudnoće i što je normalno u zadnjim tjednima.
Znakovi poroda i odlazak u rodilište
Kako prepoznati početak poroda, kada krenuti u rodilište i što spakirati u torbu.
Porod
Faze poroda, disanje, položaji, ublažavanje boli i uloga partnera u rađaonici.
Babinje i oporavak
Prvi dani u rodilištu i kod kuće, oporavak tijela i emocionalne promjene nakon poroda.
Dojenje
Prvi podoj, prihvat dojke, naviranje mlijeka i kako prepoznati da beba dobro siše.
Njega novorođenčeta
Kupanje, njega pupka, presvlačenje, smirivanje bebe i sigurno rukovanje (baby handling).
Kako izgleda
Vaš tempo, vaša pitanja
Individualni tečaj vodim osobno. Nema grupe ni unaprijed zadanog tempa: razgovaramo o onome što vas zanima i vraćamo se na teme koliko god puta trebate.
01
Upit i dogovor
Pošaljete upit, a zatim zajedno dogovaramo termine, paket i teme koje su vam najvažnije.
02
Susreti kod vas ili online
Tečaj se održava u vašem domu u Zagrebu i okolici ili videopozivom, kako vam više odgovara.
03
Materijali i vodiči
Uz susrete dobivate pripremne materijale i vodiče kojima se možete vratiti kad god zatreba.
04
Podrška nakon poroda
Ovisno o paketu, ostajem uz vas i nakon poroda: telefonski i kroz kućne posjete.
Zašto individualno
Što dobivate više nego na grupnom tečaju
Odgovori na vaša pitanja
Pitanja koja ne biste postavili pred grupom ovdje imaju svoje mjesto i dobivaju puni odgovor.
Partner uključen od početka
Partner uči uz vas, u istom tempu, i zna što može učiniti kad dođe vrijeme poroda.
Iskustvo iz rađaonice
Godine rada u zagrebačkim rodilištima znače da znam kako izgledaju prijem, porod i prvi dani na odjelu.
Paketi i cijene
Odaberite paket koji vam odgovara
Paketi se razlikuju po broju cjelina, online konzultacija i kućnih posjeta nakon poroda. Cijene počinju od 300 €.
Česta pitanja
Pitanja prije prijave
Kada je najbolje početi s tečajem?
Najčešće u trećem tromjesečju, kada su pitanja o porodu najkonkretnija. Ako želite krenuti ranije, prilagodit ćemo raspored.
Gdje se tečaj održava?
U vašem domu u Zagrebu i široj okolici ili online, videopozivom. Za lokacije izvan Grada Zagreba mogu se obračunati putni troškovi, o čemu vas obavještavam unaprijed.
Može li partner sudjelovati?
Da, partner je dobrodošao na svim susretima. Dio tema posebno je posvećen njegovoj ulozi na porodu i u prvim danima.
Koliko traje tečaj?
Broj i trajanje susreta ovise o odabranom paketu i broju cjelina. Točan raspored dogovaramo prije početka.
Zamjenjuje li tečaj pregled liječnika?
Ne. Tečaj je edukativne naravi i ne zamjenjuje redovite preglede kod ginekologa ni savjet liječnika.
U slučaju jakih bolova, krvarenja, smanjenih pokreta bebe, povišene temperature ili naglog pogoršanja stanja odmah se javite liječniku, u rodilište ili nazovite 194.
Viktorija Varošanec, licencirana primalja
Pripremite se mirnije
Pošaljite upit i dogovorimo tečaj u terminu i obliku koji vam odgovaraju.