Kada se govori o dojenju, gotovo je sva pažnja prirodno usmjerena na majku i bebu. Je li beba pravilno prihvatila dojku? Ima li dovoljno mlijeka? Koliko često sisa? Bole li bradavice? Napreduje li dobro?
A partner često ostane negdje sa strane, s vrlo iskrenim pitanjem: „Dobro, a što ja zapravo mogu napraviti?”
Odgovor je – jako puno.
Partner možda ne može dojiti, ali može učiniti nešto što je u prvim danima i tjednima gotovo jednako važno: stvoriti uvjete u kojima majka može dojiti, oporavljati se i upoznavati svoju bebu bez osjećaja da sve mora nositi sama.
U rodilištu sam mnogo puta vidjela koliko se atmosfera oko majke promijeni kada uz sebe ima osobu koja ne pokušava „popraviti” svaki problem, nego mirno kaže: „Tu sam. Reci što ti treba.” Ponekad je upravo to najbolja pomoć.
Dojenje nije posao samo jedne osobe
Dojenje fiziološki jest odnos majke i djeteta, ali uvjeti u kojima se ono uspostavlja ovise o mnogo širem krugu ljudi.
U prvim danima majka se istodobno oporavlja od poroda, suočava s hormonskim promjenama, neispavanošću, učenjem dojenja i upoznavanjem potpuno novog bića čije potrebe još tek uči prepoznavati.
Zato podrška partnera nije samo lijepa gesta.
Stručne smjernice Academy of Breastfeeding Medicine naglašavaju obiteljski usmjeren pristup edukaciji o dojenju i važnost podrške majke, partnera i šire obitelji. Takav pristup povezan je s boljim ishodima dojenja.
Drugim riječima: partner ne mora hraniti bebu da bi sudjelovao u njezinu hranjenju.
Njegova uloga može biti pomoći majci da se usredotoči na ono što u tom trenutku samo ona može napraviti.
Kako partner konkretno može pomoći?
- Neka preuzme sve ono što nije dojenje
U početku podoji mogu biti vrlo česti. Zdravo novorođenče često doji približno 8 do 12 puta tijekom 24 sata, a podoji nisu nužno pravilno raspoređeni.
To znači da majka velik dio dana provodi hraneći bebu ili se pripremajući za sljedeći podoj.
Partner zato može preuzeti:
- presvlačenje bebe
- dodavanje bebe majci
- nošenje i umirivanje nakon podoja
- pripremu hrane za majku
- punjenje boce ili čaše s vodom
- pospremanje osnovnih stvari
- komunikaciju s obitelji
- odlazak u trgovinu ili ljekarnu
- brigu o starijem djetetu, ako ga obitelj ima.
To možda zvuči jednostavno, ali kada ste nekoliko dana nakon poroda, niste spavali dulje od dva sata u komadu i shvatite da je 15 sati, a još niste ručali – tanjur toplog ručka kraj vas može biti vrlo konkretan oblik podrške dojenju.
Često se u šali partnerima može reći:
„Dojiti ne možete, ali možete donijeti vodu prije nego što ona shvati da je žedna.”
Majke obično točno znaju zašto je ta rečenica smiješna.
- Neka nauči kako izgleda normalno dojenje
Partner koji zna što očekivati često može smanjiti mnogo nepotrebne panike.
Primjerice, ako zna da novorođenče može željeti dojiti vrlo često, neće nakon trećeg podoja u dva sata nužno zaključiti:
„Sigurno nemaš dovoljno mlijeka.”
U prvim tjednima učestalo hranjenje, uključujući grupirane podoje ili cluster feeding, može biti normalno ponašanje novorođenčeta.
Responsivno dojenje podrazumijeva odgovaranje na znakove gladi i potrebe bebe, bez rigidnog rasporeda podoja.
Partner koji razumije osnovnu fiziologiju dojenja lakše će biti podrška umjesto dodatnog izvora sumnje.
- Može zaštititi majku od „dobronamjernih” savjeta
Nakon poroda gotovo svi imaju mišljenje.
„Daj joj malo vode.”
„Sigurno ti je mlijeko slabo.”
„Opet jede?”
„Naviknut će se na ruke.”
„Daj bočicu da znaš koliko je pojela.”
Takve rečenice često dolaze iz dobre namjere, ali majci koja se tek privikava na dojenje mogu ozbiljno narušiti sigurnost u vlastito tijelo.
Partner tada može biti vrlo vrijedan filter.
Ne mora se svađati s obitelji. Dovoljno je mirno reći:
„Hvala, ako budemo zabrinuti, provjerit ćemo s primaljom, patronažnom sestrom ili pedijatrom.”
To je često jedna od najboljih rečenica koje partner može naučiti prije poroda.
- Može pomoći majci da se odmori između podoja
Partner ne može preuzeti podoj, ali često može preuzeti gotovo sve prije i nakon podoja.
Ako bebu treba presvući, podignuti, nositi ili umiriti, partner može preuzeti taj dio.
Tako majka nakon hranjenja možda može odmah ponovno leći.
To je posebno važno noću.
Cilj nije stvoriti savršen raspored – s novorođenčetom ga najčešće neće biti – nego smanjiti broj nepotrebnih zadataka koje majka mora obaviti kada je već iscrpljena.
I pomoć u kućanstvu nije „pomaganje ženi”.
To je zajednička briga o obitelji koja je upravo dobila novog člana.
- Može stvoriti mirnije uvjete za podoj
Nekim majkama u početku treba više vremena kako bi pravilno namjestile bebu.
Partner može:
- dodati jastuk
- pomoći namjestiti naslon
- približiti vodu
- smanjiti svjetlo
- utišati prostoriju
- maknuti telefon koji zvoni
- zamoliti goste da pričekaju.
Nije potrebno da partner postane stručnjak za položaje pri dojenju.
Puno je važnije da zna prepoznati trenutak kada treba napraviti prostor i omogućiti majci da se koncentrira.
- Može graditi vlastiti odnos s bebom
Partneru ponekad može biti teško gledati koliko je novorođenče usmjereno prema majci.
To je osobito izraženo kod dojene djece.
Ali hranjenje nije jedini način povezivanja.
Partner može:
- držati bebu
- nositi je
- razgovarati s njom
- presvlačiti je
- uspavljivati je
- kupati je
- imati kontakt koža na kožu dok je budan i pažljivo prati bebu
- upoznavati njezine znakove umora, gladi i potrebe za kontaktom.
Beba vrlo brzo upoznaje glas, miris, dodir i način na koji je partner drži.
Za bliskost nije potrebna bočica.
Ako majka iz nekog razloga izdaja mlijeko ili se obitelj odluči da će partner povremeno hraniti dijete izdojenim mlijekom, i to može biti dio njihove rutine. Ali nema potrebe uvoditi izdajanje samo zato da bi partner „imao nešto svoje”.
On već ima mnogo toga svojega.
Što je normalno očekivati?
Normalno je da se partner u početku ponekad osjeća beskorisno.
Normalno je i da majka u jednom trenutku želi pomoć, a deset minuta kasnije želi da je svi ostave na miru.
Normalno je da oboje budete umorni.
Normalno je da se ne slažete uvijek oko toga što bebi treba.
I normalno je da partner ne zna automatski kako pomoći.
Roditeljstvo se ne aktivira porodom poput aplikacije koju ste upravo instalirali. Oboje učite.
Posebno u prvim danima korisnije je pitati:
„Što ti sada mogu preuzeti?”
nego:
„Trebaš li nešto?”
Na drugo pitanje umorna majka često odgovori: „Ne.”
Na prvo će se možda ipak sjetiti da nije jela četiri sata.
Što možete pokušati kod kuće?
Umjesto da čekate trenutak kada su oboje iscrpljeni, možete unaprijed dogovoriti nekoliko jednostavnih pravila.
Primjerice:
Partner preuzima kućanstvo i posjete. Majčina glavna zadaća prvih dana su oporavak, hranjenje bebe i odmor.
Tijekom noći dijelite ono što se može dijeliti. Ako majka doji, partner može prema potrebi presvući bebu, donijeti je majci i nakon hranjenja ponovno je umiriti.
Prije podoja pripremite „stanicu”. Voda, lagani obrok, jastuk, tetra pelena i telefon na dohvat ruke mogu znatno olakšati dug podoj.
Dogovorite kome vjerujete kada imate pitanje. Primalja, patronažna sestra i pedijatar trebaju imati prednost pred deset različitih savjeta s interneta i obiteljskih grupa.
Partner neka nauči osnovne znakove učinkovitog hranjenja. To uključuje aktivno sisanje i gutanje, ponašanje bebe, broj mokrih pelena i praćenje tjelesne mase. Stručna procjena dojenja uključuje upravo promatranje položaja, prihvata dojke, gutanja, težine, stolice i mokrenja.
Kada partner može prvi primijetiti da treba stručna pomoć?
Umorna majka ponekad je toliko usredotočena na svaki sljedeći podoj da joj je teško sagledati cijelu sliku.
Partner tada može biti dodatni par očiju.
Javite se primalji, patronažnoj sestri, pedijatru ili drugom odgovarajućem zdravstvenom stručnjaku ako:
- dojenje izrazito boli ili bol ne prolazi
- postoje ranice, krvarenje ili značajno oštećenje bradavica
- beba teško prihvaća dojku
- ne čuje se ili ne vidi učinkovito gutanje
- beba je izrazito pospana i teško ju je probuditi za hranjenje
- čini se da vrlo slabo jede
- broj mokrih pelena izaziva zabrinutost
- postoji zabrinutost zbog gubitka ili slabog dobivanja na težini
- majka ima izrazito bolnu, crvenu ili otečenu dojku ili temperaturu
- majka je psihički izrazito iscrpljena, tjeskobna ili preplavljena.
Probleme poput boli, zabrinutosti zbog količine mlijeka ili potrebe za dohranom preporučuje se pravodobno procijeniti, a ne čekati da postanu veći problem.
Partner ponekad upravo tada može izgovoriti vrlo važnu rečenicu:
„Ne moramo ovo riješiti sami. Idemo pitati nekoga tko zna.”
Najčešće zablude i pitanja
„Ako partner želi pomoći, trebao bi dati bočicu.”
Ne nužno. Partner može razviti blizak odnos s bebom kroz dodir, nošenje, njegu, uspavljivanje i svakodnevnu brigu. Hranjenje je samo jedan dio roditeljstva.
„Partner se ne treba miješati u dojenje jer je to stvar majke.”
Dojenje se odvija između majke i bebe, ali podrška okoline itekako je važna. Obiteljski pristup podršci dojenju može poboljšati ishode dojenja.
„Ako beba često traži dojku, partner treba predložiti dohranu.”
Ne samo na temelju učestalosti podoja. Često dojenje može biti potpuno normalno. Ako postoji sumnja da beba ne dobiva dovoljno mlijeka, potrebno je procijeniti cijelu sliku – hranjenje, gutanje, mokrenje, stolicu, tjelesnu masu i opće stanje.
„Najbolji partner je onaj koji uvijek zna što treba napraviti.”
Ne.
Najbolji partner u tom trenutku često je onaj koji može reći:
„Ne znam što treba, ali riješit ćemo zajedno.”
„Majka je na rodiljnom, pa partner treba normalno nastaviti sa svojim obvezama.”
Oporavak od poroda i svakodnevna skrb o novorođenčetu nisu odmor. U prvim tjednima praktična pomoć u kućanstvu i oko bebe može biti vrlo važan dio podrške majčinu fizičkom i psihičkom oporavku.
BABICA zaključak
Dojenje se možda odvija na majčinim prsima, ali ne mora počivati samo na njezinim ramenima.
Partner ne treba znati savršeno namjestiti bebu na dojku, brojati minute podoja niti imati odgovor na svako pitanje.
Njegova najveća vrijednost često je mnogo jednostavnija.
Može donijeti vodu.
Može skuhati ručak.
Može uzeti bebu nakon podoja.
Može zatvoriti vrata kada majci treba mir.
Može zaustaviti dobronamjerne savjete.
Može primijetiti kada je majka iscrpljena.
Može zajedno s njom zatražiti stručnu pomoć.
I možda najvažnije – može joj iz dana u dan pokazivati da ne mora kroz početak majčinstva prolaziti sama.
Jer ponekad najbolja podrška dojenju uopće nije odgovor na pitanje:
„Kako da ja nahranim bebu?”
nego:
„Što mogu napraviti da tebi bude lakše dok je hraniš?”
Trebate li podršku? Ako vam dojenje stvara poteškoće ili samo želite provjeriti je li sve u redu, pogledajte kako izgleda savjetovanje o dojenju uživo u vašem domu ili online.
